德創生技_酵母B群
最近工作量又變大，身體產生濃濃疲勞感、很難集中注意力、嘴巴東破一個西破一個（都不能好好享受美食🥺🥺），怎麼可以容忍自己帶著疲憊身體去上山及下海呢🤨照相起來一臉倦容，我！不！能！接！受！😫
還記得小時候媽媽總是叫我記得出門前吃顆B群，因為B群的味道很不好聞，下嚥的時候滿嘴都會有一個B群臭味🤢讓我小時候非常排斥B群 長大才發現攝取維他命B群真的非常重要‼️B群無法被人體自行合成，因為是水溶性維生素，在體內滯留的時間較短，流汗跟排尿就會流失，更需要額外去攝取！
後來特別找，才發現這款不會臭的B群，不藏私分享給大家： #德創生技 #酵母B群活力錠 裡頭含有完整8種維生素B、維生素D3、白蔾蘆醇、微膠囊鐵、酵母鋅 連續使用15日，讓艾莉兒又自信外拍啦啦～🤩🤩🤩
為什麼選擇德創？因為他們家使用高成本的天然原料！天然的酵母維生素B，比起單一純化的化學B群，可以額外提供更多營養素，且吸收率據說可以達80%以上！ 重點是！！！！沒有討人厭的B群異味，只有淡淡的酵母香氣👍🏻👍🏻👍🏻
維生素B、維生素D、酵母鋅都是對皮膚非常重要的，再多的保養品都比不上這些營養素！還有微膠囊鐵，快速讓身體補鐵， 隨時都能自信展現自己，再也不怕看起來像被生活狠狠砥礪 ，吃完膚況真的讓我感到愉悅～
生活忙碌和喜歡享受美食的我，總是無法在飲食中很全面地顧及營養。德創B群的成分中含有的營養素，有些是我的飲食習慣中不易攝取到的，比如鋅、鐵和維生素D3。
如果你和我一樣，忙碌卻又不特別注重飲食中營養的攝取，那日常的保健食品挑選就很重要，B群的挑選建議可以從以下幾點思考：
1. 天然or化學
天然酵母B群的吸收率佳，劑量適中，且能提供額外營養素如礦物質、胺基酸等；化學單一純化的B群吸收率較差，往往以極高劑量來幫助身體吸收，且營養素單一。
2. 劑量
適當的劑量（約衛福部公布的B群每日攝取量的100~300%），才不會影響睡眠，可於晚上使用。適當劑量的B群反而可以幫助入睡，讓我們好好休息。
3. 額外的加分成分
額外的成分是否符合自己的需求。我發現德創的Ｂ群的升級4配方，就有3樣（鐵、鋅、維生素D）是符合衛福部公布的『國人缺乏營養素』。在成分研發上，可謂是非常用心了。
最後，很多人會問，晚上吃Ｂ群會不會睡不著❓
📖：答案是不會！適量的維他命B1、B2、B6還能幫助入睡。只要選擇劑量適中的B群，就不用擔心晚上會有精力旺盛的問題而不敢吃喔！
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